無添加ライフ　 200604

正直な気持ち

私は、酒が大好きだ。
ワインも大好き、焼酎も大好き、日本酒も大好き・・・
しかし、現在十二指腸潰瘍で酒は×なのである。
飲むなと言われると飲みたいのが人の心・・・
我慢である・・・
ストレスで潰瘍になり、禁酒でストレスを感じる・・・変

今日の空

夕方会社から帰宅途中、信号待ちで車の中からふと空を
見上げたら・・・

・・・うわ～～～　雲の河だ～～～

大急ぎで家に帰り、カメラを持ってまた家を飛び出した。

スケールが大きいなー/（゜д゜）/

やっぱり空が好きだ・・・

2006-04-28
sora
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ダウンだ～　

きれいなグリーンだね

先日から体調を崩し、今日病院へいってみた

胃のあたりと背中が痛かったんだ。胃潰瘍＆十二指腸潰瘍は

私の持病である

もしやこの痛みは・・という具合に大体はわかるのです

結果、やはり十二指腸潰瘍でした。出血も結構今回は多かった。

胃は大丈夫だった・・・ほっ(*^_^*)がしかし、また通院だ～！

ストレス発散の仕方をもっと研究する余地あり！！

と言うことで、今日は検査疲れでダウンでございます

ついでに小さなポリープも発見。良くないものだったら

連絡しますから～と看護士さん。そんなに明るく言ってるなら

大丈夫か～と暢気な私

暢気なのに潰瘍？ミスマッチな組み合わせだな～

胃カメラは大嫌いだ～　出来る事なら一生飲みたくない！
といい続けて今回で6回目・・・苦しい検査をなくすために
もっと細い胃カメラを早く作っておくれ（￣∧￣）（￣∧￣）
涙ポロポロ、よだれもだら～ん・・最低なシーンでした。。はい

　　★日本酒＆酒粕せっけん★

材料　500ｇバッチ

精製水　　　　　100ｇ
純米吟醸酒　　　　70ｇ
苛性ソーダ　　　10％ディスカウント

ひまわり油　　　200ｇ
ココナツオイル　100ｇ
ラード　　　　　150ｇ
ひまし油　　　　50ｇ

酒粕　　　　　　大さじ1

今回は、ビタミンAやEが豊富に含まれているひまわり油を
中心に、ココナツ油と相性のいいラードとひまし油もチョイス。
保湿と泡立ちのバランスを取ってみたけど、使ってみないことには
分からないのが、手作り石鹸。

日本酒を入れたので、トレースが早かった。しかし他のHPで
分離して大変な事になったという例が多かったので、念入りに
マゼマゼしておいた。お陰で分離は無し！！
ジェル化して、「だいこんの煮付け？」みたいになったよ。
あえて香り付けはしなかったけど、正解だったみたい。
酒粕の甘～い香りがとってもいい。（食べちゃいたい）
今回はチップスの筒型の中にクッキングシートを敷きタネを
流し込んだ。きれいに固まり、気持ちよくスルっと抜けた（これは
作った人なら分かると思うが、かなり気持ちいい）
早く使ってみたい。すばらしい逸品？になるといな～(*^_^*)

毒を食べてる

石鹸を自分で作り始めて、無添加って体に優しいし
環境にもいいから長く続けられて楽しいけれど、食べ物の
添加物って？警戒心が少ないな～と自分なりに思う。

例えば、合成着色料とか保存料や香料など・・・
どの成分がどのように使われて危険性はあるのか？
国やメーカーは安全と言うけれど、まだわからないので
安全と言っている事が多いのも事実。
すべての人に安全かと言うとそうでもないみたい。
アトピー性皮膚炎やアレルギーも食品添加物と関係が
あるのでは？と言う専門家も多い。

危険だと言われている着色料・・・
着色料って発がん性の疑いがある物も多いみたい。
ヨーロッパやアメリカで使用禁止になっている物もある。
駄菓子・ジュースなどに含まれている
赤色2号・黄色4号などの文字をパッケージ裏に見かける人も
多いと思うけど、○色○号って言う着色料は、タールや石油を
原料とした合成着色料なんです。石油を食べているんですね～。

だけど、完全に排除する事って難しいよね。
でも危険なものはヤッパリ嫌なので、
子供のおやつについて考えていこうと思うんだ。
子供が欲しがるおやつってキレイな色が付いている
グミやアメが多いので、パッケージの裏に注目してみようと
思います。

今日は、まじめな日記だ・・・(^_^;)

　　

手作り石けん5

　＊　竹炭モザイク石けん　＊

材料

精製水　　170ｇ
苛性ソーダ　　10パーセントディスカウント
ココナツオイル　　400ｇ
ラード　　　100ｇ

竹炭を粉末にした物　小さじ1
モザイク用の白い石けん　1個

ココナツオイル石けんに竹炭粉末と
先日作った、キャスティールソープをモザイクとして
入れてみました

ココナツオイルは固い石けんが出来るから
トレースもすんなりでした。24時間でカチカチ（結構固い）
石けんが出来ていました。作りやすいレシピと言うことですね。
竹炭は、あえて沢山入れずに肌に優しいくらいの量に
調整してみました。竹炭やクレイは吸着力に優れているので
お肌の角質や汚れをキレイに取ってくれる役目があります

ココナツオイル石けんは、.。o○ブクブクと大きな泡が立ち
海水でも泡立つといわれているが、泡がすぐに消えてしまうと
いう難点がある。それをラードがカバーするって感じらしい・・・

キャスティールソープ（モザイク）が少しジェル化しているの
わかりますか？これは想定外でしたがジェル化は全く問題ない
現象なので、気にしないことにしよう(-_-;)

この石けん。。モザイクが無かったら「こんにゃく」に
見えるので、モザイク入れて正解だったかも

手作りせっけん4

　＊キャスティール石けん＊（オリーブオイルの石けん）

　材料
精製水　　170ｇ
苛性ソーダ　　10パーセントディスカウント

オリーブオイル　　400ｇ
ラード　　100ｇ

トレースに時間がかかってオリーブオイルはやはり大変

2時間近く、永遠マゼマゼしていた
トレース出来ない時って、しばらく放置してまた混ぜる
これを続けるといいっていうHPもあったんだけど
実際どうなんでしょう

誰か、教えて～（ノ≧□）ノ

非常にしっとりしていて贅沢な石けんなのですが
柔らかくすぐに溶けてしまうという難点があるのが
キャスティールソープ。

ラードを少し加えることでキャスティールの良さは
そのままに、溶け崩れない石けんが出来上がる・・らしい
色んな方のHPなどを参考にした所、柔らかいけれど
洗浄力はとても良く毛穴や小鼻の黒ずみなんかも
きれいに落としてくれるのに肌はしっとりという意見が
多かった。

タンスの下段が、石けんでいっぱいになってきた

続々と解禁日を迎えるから、まずは自分で使用してみて
良かったら、今買っている石けんを手作り石鹸に変えようと
考えている

体用に合うもの、洗顔に合うものが
出来ているといいな～

春・・何処まで来てるの？

先日出掛けた、札幌の野幌森林公園の画像・・・

2枚目は、百年記念塔からの景色ですが
春らしい景色は全く見られず、どう見ても冬景色

4月の景色には見えないです。今年は降雪量が多かったせいでしょうか？
他の方のブログには、色とりどりの花や緑が溢れているというのに
寒いです

お庭に花が咲く頃（6月？）には、カラフルな画像をお見せできる
と思います

あともう少し・・・ってまだまだじゃん

札幌

先日言っていた、キャンピングカーフェスティバルを観に
札幌、月寒グリーンドームへ行ってきた。
9日が最終日で日曜と言うこともあって、混んでいた。

すご～い(*^_^*)
夢の様な仕様の車が、並んでいて興奮！
・・・・がしかし・・・

この値段・・・やはり夢です(-_-;)
トレーラー（けん引式）だと200万くらいからあったな～。
欲しいね～って家族みんなでため息・・・

その後、ブラブラとドライブした。

野幌森林公園

　百年記念塔

寒かったよ～。雪が沢山残っていてまだ観光客ゼロ！
私達ファミリーのみでした。

んで、その後

羊が丘展望台へ行って
↓これ食べてきたよ～！！

この画像だけ大きいのが、食いしん坊ならでは・・です。
ジンギスカン、油とびを気にせず外食で食するのが一番！！
羊独特のクセが無くて食べやすく、柔らかくて美味でした。
シアワセ～(T_T)
パパちゃん、飲みすぎて帰りの運転は当然私。
みんな爆睡で、いびきの合唱の中、根性で帰宅！
楽しい休日でした。

ジム　ボール

ブログ仲間のakiさんの記事を見てから、欲しいと

思っていたアイテムの1つを購入

楽しくエクササイズをしよう

ホント、私よりも子供達の方が上達早い(T_T)

ヒップアップや骨盤エクササイズ・・楽しみながら出来ます。

って書いてあるけど、三日坊主にならない事を祈る

手作り石けん3

グレープシードの石けん

★材料★

精製水　　　　　　　　　170ｇ
苛性ソーダ　　　　　　　65ｇ
グレープシードオイル　　250ｇ
ココナツオイル　　　　　100ｇ
ラード　　　　　　　　　150ｇ
お好みの精油　　　　　　適量

本当は、もっと鮮やかなグリーンのはずでしたが
多分、グレープシードオイルの色が薄かったんだと思います。
ブランドが色々あるので、濃い緑色のグレープシードオイルを
使用しなくちゃいけなかったみたい