無添加ライフ
無添加せっけん クリーニング法 など紹介しています
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廃油石鹸
石鹸作りから遠ざかっています。
今日 久しぶりに作ったのが超簡単ペットボトルの
廃油せっけん。
水と苛性ソーダと尿素と廃油をペットボトルでシェイクして
そのまんま固めて、１〜２日したら型出しして
干しておけばできちゃうのです。
美肌水でおなじみの今井先生のレシピで今回は作りました。
簡単すぎてチョッと不安・・・
今日 久しぶりに作ったのが超簡単ペットボトルの
廃油せっけん。
水と苛性ソーダと尿素と廃油をペットボトルでシェイクして
そのまんま固めて、１〜２日したら型出しして
干しておけばできちゃうのです。
美肌水でおなじみの今井先生のレシピで今回は作りました。
簡単すぎてチョッと不安・・・
水回り
風水やスピリチュアル・カウンセラーの方の本を読むと
結構出てくる内容が 水回りを掃除すると
・金運アップ
・健康になる
・対人運や仕事運アップ
など いい事がいっぱいあると書いてある。
私も実践している。パパちゃんの帰宅が夜遅くても
必ず食器は洗い、片付け最後寝る前に
キッチン掃除（排水溝掃除、シンク磨きなど）
お風呂掃除（特に排水口の髪の毛掃除など）
洗面所の掃除（鏡拭き、水はねをきちんと拭く、排水口掃除）
を済ませてから就寝するクセをつけている（松居一代もビックリ）
実際、晩酌などしてしまったらほろ酔い気分になり
「面倒だな〜〜<`〜´>明日早起きして片付けようかな〜」
ってな具合になるところをグッとおさえて
「ぱぱっとやったるで〜〜〜」で
ダセイをつけて、一気に動くのです。
ピカピカのシンクに朝日が差し込んでいるのって
「さあ今日も働くぞ〜」って気分になるので健康運アップに
なる理屈はよくわかる。
水って人が生きるために不可欠なもの。
水を大事にし、それを使う場所を清めることは
家族にとって大事なんだと私は３５歳にして知った（遅）
疲れているのに体は軽いし活力的なのって運気アップしてる
証拠かな〜？
元気が出ない方は、実践してみてください(^_^)v
美肌水☆★☆★
美肌水の作り方
を書こうと思ったのですが、考案された今井龍弥さん（開業医）
のHPを見つけたのでそちらに行ってらっしゃい〜〜〜（≧∀≦）
下の美肌水の文字をクリック
↓ ↓ ↓
美肌水のHP
ってな感じで私も愛用しております。
子供達もパシャパシャ気持ちよく使っています。
興味のある方は簡単、安価なのでお試しあれ！！（*≧ｍ≦*）
を書こうと思ったのですが、考案された今井龍弥さん（開業医）
のHPを見つけたのでそちらに行ってらっしゃい〜〜〜（≧∀≦）
下の美肌水の文字をクリック
↓ ↓ ↓
美肌水のHP
ってな感じで私も愛用しております。
子供達もパシャパシャ気持ちよく使っています。
興味のある方は簡単、安価なのでお試しあれ！！（*≧ｍ≦*）
魔法の水*浄化剤*
身の回りの水をキレイにして、環境も浄化する｢魔法の水」
名前は、えひめAI−２「ゆほびか」８月号 に
載っていた浄化剤を作ってみた。
材料ペットボトル５００ｍｌ分
ヨーグルト・・・２５g
納豆・・・１粒
ドライイースト・・・２g
砂糖（三温糖）・・・２５g
水道水（３５度の温水）・・・４５０ｍl
５００ｍl入りペットボトル（清潔なもの）
作り方
� ．茵璽哀襯函�納豆、ドライイースト、砂糖をペットボトル
に入れる。
�◆／紊鮠�量入れ、よく振って材料を混ぜ合わせる。
�� 残りの水を加える。水はペットボトルの９割まで。
上部にやや空間を残す。
雑菌が入ると失敗するのでキャップは必ずする。ただしキャップを 締めてから、１回転程度、回し戻して空気が逃げられるように
する。（発酵が進むとガスが発生するためキャップを緩める）
５月〜１０月頃までは、日の当たる屋外に１週間ほど静かに
放置すれば完成。最初の２日間ほどは晴れていることが望ましい。
ポイント
ボトルは振らないこと。振ると発酵がうまく進行しなくなり
失敗することが多い。日に当てるのは、発酵に３５度程度の
温度が必要なため。最初の４８時間は３５度程の温度であること
が望ましい。
保管
� 。噂鬼峺絅�ャップを開け酸っぱいにおいがしていることを確認。
ペットボトルの底を手で包み、手のぬくもりでガスが出ない
ようであればＯＫ。
�◆ ．魁璽辧璽侫�ルターなどで沈殿物をこし、うわずみを衛生的
なペットボトルに保管。
完成後、上面に白い膜が張り、コロコロした粒ができることが
あるが納豆の胞子で問題はない。
密封して直射日光が当たらない所に保管すれば３ヶ月はもつ。
悪臭がしたら使用をやめる。
冬に作る時はあんかなどで温める。
掃除・・水回り、ガスレンジ、換気扇、室内など
消臭・・生ゴミ、トイレ、カーテンなど
洗濯・・通常の洗濯、つけおき洗いなど
美容・・入浴剤、化粧水など
健康・・飲用、歯磨き剤として
植物・・肥料として
ペット・・犬、猫の脱臭、金魚の生育促進
薄め方
原液・・排水口の掃除
１０倍希釈水・・スプレーボトルに入れて磨き掃除、化粧水
ペースト（こした時の沈殿物）・・しつこい汚れに
１０００倍希釈水・・植物の生育促進に
お風呂掃除やトイレ掃除、脱臭、キッチン掃除、室内掃除は
１０倍に薄めた水をスプレーして使うときれいになる。
入浴剤はお風呂のお湯にキャップ１杯入れると肌がツルツルに
なり湯冷めしない。
飲用・・水に少量たらして飲むと、便通がよくなり腹痛が無く
即座に開通。高血圧にも効果あり。
生きた菌が大量にふくまれます。作る過程で、ヨーグルトの乳酸菌、納豆の納豆菌、ドライイーストの酵母菌の３種が、砂糖を栄養にして
乳酸菌１〜１０億個、納豆菌１兆個、酵母菌１〜５０００万個程度に
増えるのだそうです。この生きた菌の生命力で家や環境を浄化する。
酵素が家の汚れを落とし、酸が悪臭や汚れを分解、微生物が川の汚れを
浄化するので理に適った浄化剤なんだそうです。
早速作ってみました。
２リットルペットボトルで４倍の材料で実験・・・
ぷくぷくと発酵しております。西日が当たる出窓に置いてみました。
１週間後、上手く出来ているのでしょうか？
安全なもので家中ピカピカなんてすばらしい・・・
詳しく知りたい方は「ゆほびか」８月号を参考にしてね。
手作りローション
精油ローション
♪*材料*♪
精製水・・・２５ｍｌ
グリセリン・・・５ｍｌ
ウォッカ・・・２ｍｌ
精油・・・３滴くらい
☆作りかた☆
ウォッカと精油を混ぜる。これに他の材料を混ぜるだけ。
消毒した容器に入れて（保存料が入っていないので）
冷暗所で保存。２週間以内に使い切ろう。
私はテートゥリーの精油を２滴入れて作っています。
※精油はパッチテストなどして、自分の肌に合うものだけを
使用しましょう。
グリセリン配合なので保湿効果があります。
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
日本酒ローション
♪*材料*♪
日本酒・・・１０ｍｌ
精製水・・・２０ｍｌ
以上を混ぜて、消毒した容器にいれます。
無添加につき冷暗所に保管し２週間以内に使い切りましょう。
日本酒の美肌作用を利用したローション。
アルコールの匂いがキライな人は少しレンジで温めて
アルコール分を飛ばしましょう。
今日は精油ローションを作った。
簡単で潤います・・・気持ちいい〜〜〜（≧∀≦）
グリセリンは薬局で簡単に手に入るものです。
グリセリンって？
グリセリンはヤシ油やパーム油などの油脂のけん化分解で得られ、今日では医薬品や食品、化粧品に欠かせない素材となっている。グリセリンは透明のとろりとした液体で、肌を軟らかくし、しっとりとした潤いを与える効果があり、保湿剤として、また皮膚に対する柔軟剤として使用されている。手作り化粧品の原料としても販売されていて、基本の化粧水・美白化粧水・ニキビ用化粧水・しっとり美肌水・しっとりミスト・リップクリームなどの作成に利用される。また医薬品としては目薬や薬品の溶剤軟膏基材として使用されている。
初夏の空
最高気温２５度前後の日が 続いている北海道地方
珍しいです。今年は猛暑なのでしょうか？
水不足の地域もあるので全国的に雨が少ないってことでしょうか？
異常気象？？？
それにしても 晴れの日の空はキレイですね＾＾
空の写真を窓から撮影していたら 隣の庭でバーベキューしている
一家と目が合う・・・気まずい・・・{{{（￣∀￣）}}}
盗撮じゃないよ〜〜〜＼（；´Д｀）／
列車で小樽へ
普通列車 １日フリーパス
道南〜札幌・小樽・美瑛方面まで何処を乗っても
１日大人２０４０円 子ども１０５０円
なんと格安なんでしょう。
この１両しかない列車で東室蘭から長万部〜小樽へ
帰りは札幌〜千歳〜苫小牧〜東室蘭へと帰ってきました。
写真に写っているのは長男君。興味しんしんで観察してます＾＾
長万部（おしゃまんべ）の名物駅弁の
「かにめし」を頂きながら♪♪♪美味かった〜〜〜
列車は小樽に向かい 急勾配をエンジン音を上げて登って行きます。
小樽の街でワイン樽を引く馬車発見！
しかし カメラ出すのが遅かった・・・既に馬が通り過ぎてから
撮影・・・（ど素人なので勘弁してね）
歴史ある街並みを散歩・・・ステキな街です。
小樽では お寿司を食べて 帰りに恵庭の札幌ビール庭園で
途中下車し ジンギスカンをタラフク食べたのに
撮影を見事に忘れたのでした。。。
そうじ力 その後
珍しく 続いております(^_^)v
毎日のおそうじは洗濯や掃除機かけバスルーム掃除など
に費やされるので 土日のプランを必ず紙にメモ
して実行できるようにしています。
この方法は前回紹介した本にも書かれていたやり方。
必ず実行予定日にしなくてはならない訳ではなくて
今週がダメだったら来週に延期してもいいくらいのゆったり
した気持ちでいいのです。
今日までに思ったこと・・・
体がダルイとか すぐれないな〜って思う日が多かった私。
何故だか寝る時も朝も爽快なのです。
夜は心地よい疲れとともに就寝。朝はスッキリしている。
子供の学校の行事費や準備なども忙しさのあまりに忘れてしまう
うっかりも最近ない！！頭が冴えてマス（ノ￣−￣）ノ
忙しいは言い訳で ゴチャゴチャしていて 見過ごしがちだったのです
不用品を勿体ないと思わないで 思い切って捨てた効果もあります。
物を買う時に慎重になったこと
本当に必要な物だけを買わないと またゴミになると言う事が
体で解かったのです！衝動買いもなくなりました
冷蔵庫に貼ってあるメモ
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